Jak spojit moderní vědecké informace o struktuře a funkci mozku, které máme k dispozici, s běžnými každodenními činnostmi? Podívejme se na náš život jako na cyklus dne a noci; co a jak během nich provádět, abychom se chovali v souladu s biologickými zákonitostmi. Vysvětlíme si, jak aktivita mozku osciluje mezi pozorností k přítomnému okamžiku a pamětí, jaký to má vliv na naše chování a jak s tím pracovat.
Poslední aktualizace: 30.11.2022, 17:57